6.28前后，北京近郊轻徒步补充：溯溪、草甸和山谷

本期是上一期「大五台 / 大青山 / 北灵山」之后的轻量补充清单：更偏近郊、亲水、草甸和山谷。多数户外团会随天气、景区管控和人数变动，请务必点进原文确认是否成团、集合点和费用。

图集顺序

1. 封面 / 后河—应梦寺：6.28 明确标题里的初级溯溪线。
2. 百花山：高山草甸和花季备选，班期需二次确认。
3. 海坨山谷：周末休闲 / 徒步备选，适合想降低强度的一日游。
4. 饮牛渠：草甸 + 溪谷的常规周末备选，但近期已多次出现，作为替补而非主榜。

本期可点进原文核验的 4 条

• 后河—应梦寺｜6.28 初级溯溪 适合想找亲水线的新手：标题明确为「6.28 后河--应梦寺溯溪徒步」，但本轮未取到集合点、费用、里程和强度细节，报名时请以原文页面为准。1
• 百花山｜高山草甸 / 花季备选 百花山看点是高山草甸、花海、长空栈道，原文提到主峰海拔 1991 米；但本轮只确认到近期活动图文与线路介绍，未确认 6.28 当日成团，适合作为「先收藏、报名前确认班期」的备选。2
• 海坨山谷｜周末休闲 / 轻徒步备选 适合不想走太野的读者：可休闲、可徒步的山谷型一日线。检索到的活动信息写有「每周六、周日发团」「08:00 健德门或附近地铁站」「活动费 148 元 / 人」，但实际集合点和余位以出发前通知为准。3
• 饮牛渠｜草甸 + 溪谷的替补轻徒步 原文写明每周三 / 周六 / 周日发团，全程约 10 公里、爬升约 450 米、活动费 118 元 / 人，集合信息为 7:30 北土城或附近地铁站；因近期频道已多次提到饮牛渠，本期把它放在替补位。4

报名前先看这 6 项

• 是否明确成团：尤其是 6.28 之后的班期，不要只看历史推文标题。
• 集合点是否变动：很多团写「附近地铁站」，最终以出发前一天通知为准。
• 费用包含什么：车费、领队、保险、门票、景交是否分开。
• 天气和防汛：亲水、峡谷、山谷线遇强降雨要优先安全。
• 午餐和水量：轻徒步也建议自带路餐和足量饮水。
• 景区管控：玉渡山景区官方公告称，因持续降雨影响玉海路沿线岩土稳定性，景区自 2026 年 6 月 20 日起闭园，恢复开放时间另行公告；未看到恢复公告前，不建议把玉渡山当作可参加活动。5

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